La Defensa Personal nos enseΓ±a a no ser violentos y a mantener la calma, a saber defendernos de las agresiones y a mantener el control en situaciones extremas.
La autodefensa no constituye solamente un conjunto de
tΓ©cnicas mecΓ‘nicas marciales, sino que pretende formar en la persona una
actitud positiva, calma y alerta, con control corporal y mental ante la vida.
Actualmente vivimos en una sociedad donde nadie estΓ‘ exento
de ser vΓctima de un ataque, de un agresor, ya sea conocido o desconocido.
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EnseΓ±ar cΓ³mo reaccionar frente a los ataques y
las diversas situaciones de peligro.
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Integrar
las tΓ©cnicas permitiendo enfrentar estas situaciones, saliendo bien con la
mΓ‘xima eficiencia.
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En las clases, se busca que el alumno pueda
defenderse en una pelea real, no importa cuΓ‘l sea su edad o condiciΓ³n fΓsica.
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Defensa personal es un conjunto de habilidades
tΓ©cnico tΓ‘cticas, encaminadas a impedir o repeler una agresiΓ³n. Para proteger
la integridad de si mismo o de los seres queridos.
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Automatizar los reflejos, gestos y las actitudes
que en algΓΊn momento pueden ser vitales para salir de una situaciΓ³n de peligro.
ππππππππππ: https://www.youtube.com/watch?v=-WWEvCIPiBs
